雷竞技RAYBET官网跑酷不一般的酷通过半年多的发展，目前有130多人加入队伍。其中经常参加训练的队员有20多人。主力队员的年龄为18岁-30岁。他们每天晚上7：00-9：30，在泉城广场或者英雄山等地训练。现在，他们还在网上成立济南跑酷俱乐部。

　　沈伟超说，刚加入的队员先学一些简单的动作，比如“猩猩跳”、“懒人跳”、“猫扑”等。熟悉了这些动作之后，再增加难度，把动作串联起来。如果身体素质较好，还可以继续学习空翻、“360度猫扑”等高难度的动作。

　　杜磊说，在健身房训练主要是锻炼力量和肌肉雷竞技raybetapp官网。而参加跑酷训练，不仅能在室外呼吸新鲜空气，还能锻炼身体的柔韧性。

　　“这是一项团队运动，我入队后结识了很多年轻朋友。虽然因为身体条件和年龄等原因，我不能像他们一样做高难度的动作，但大家在一起锻炼非常开心。”杜磊说。

　　“跑酷是一项挑战自我的极限运动，练习时难免受伤。”沈伟超说，两个月前，有名队员感冒了，做空翻时头先着地，拉伤了颈部，被送往医院检查。幸好伤无大碍，休息了一个多月才继续训练。他也曾摔伤了膝盖，腿部半个多月都无法弯曲。

　　跑酷运动非常惊险，却不是男性的专利，不少女性也很喜欢这项运动。在“SOLOTEAM”中，就有3名女队员。

　　30岁的囡囡是一名文艺工作者。她加入这个队伍两个多月了，目前已能做出“猩猩跳”、“背杆跳”等简单动作。

　　囡囡第一次看到跑酷运动就觉得这项运动很酷。由于平时缺乏锻炼，她刚开始练习时感觉每一块肌肉都非常疼，但最终还是坚持了下来。“工作的压力很大，参加跑酷训练可以调整心态，让自己放松下来。身体素质也有明显提高。”囡囡说，与“80后”、 “90后”的年轻人在一起训练，自己的年龄好像也变小了。

　　在泉城公园，人们经常能发现，几个小伙子先试着跳过一块一米多高的石头，随后走到一座高约4米的桥上，跨过一米高的围栏跳下，落在草地上。“哇，他竟然能‘飞’这么远。”这些惊险动作引来围观市民的一阵惊呼。

　　这就是所谓的跑酷。组织者沈伟超在某保险公司工作。他当兵时非常喜欢野外训练，退伍后成为户外教练。攀岩、轮滑、滑雪等运动他都非常在行。

　　他曾在网上看到一段跑酷视频，被上面的惊险动作吸引住了。他一有时间便到泉城广场练习跑酷，还建立了一个名为“SOLO”的QQ群，结交同样喜欢跑酷运动的年轻人。

　　那段时间，济南有不少年轻人在网上看到了跑酷视频，喜欢上了这项运动，便通过网络搜索济南本地的爱好者，逐渐聚集在了一起。