raybet雷竞技竞猜在线官网冠军健身课的热度背后是直播×健身的百种可能6月，与夏日热浪一起袭来的还有减脂健身的热情。晚饭后，拿出哑铃弹力带，铺开瑜伽垫，打开抖音直播，跟着冠军私教一起热身、瑜伽、燃脂，成了健身的新选择。抖音「冠军健身课」第二季抓住初夏时机，携福原爱、林书豪、潘晓婷、徐梦桃、惠若琪等一系列明星运动员强势回归。

　　「冠军健身课」第一季留下了不少名场面：苏神苏炳添亲自教大家练翘臀；谷爱凌教学用矿泉水瓶锻炼，吕小军直播连线pk俯卧撑、奥运冠军们挑战本草纲目毽子操……诸多出圈话题为「冠军健身课」第一季带来了5亿话题量，与百万用户的参与和讨论。

　　有了第一季的口碑与热度铺垫，「冠军健身课」的第二季自然也备受期待。5月24日上线的第二季运动员阵容依旧强大，运动项目涵盖腿部塑形、热身拉伸、有氧健身、全身燃脂与篮球训练等，每一次直播都看点满满。

　　「冰壶男神」凌智直播带大家热身拉伸，能侃爱聊的凌智一开口就像在说相声，还呼吁直播间粉丝「动弹动弹吧，别老在那反向平板支撑」；「社牛」徐梦桃的直播则带老公王心迪和妈妈共同出镜，一家人一起做有氧健身操；惠若琪的元气妈妈美背直播课，专攻产后减脂瘦身。老公化身面具侠出镜，二人的「零默契」互动，为直播间带来了密集笑点。

　　6月7号晚福原爱的乒乓健身课更是收获了超高热度。瘦身成功的爱酱不仅卖力分享自己的瘦身训练，还在直播中自爆最近长高了1公分，希望下次见到好友小枣（刘诗雯）时要跟她比比身高。直播中，爱酱还带大家一起练习本草纲目操，并可爱地表示「本草纲目听起来像吃的，杨枝甘露」。

　　久未露面的林书豪也在6月8号晚与抖音用户在直播中见面。林书豪为广大粉丝呈现了一堂自己的高强度篮球训练课，并在直播中透露自己在全力为新赛季的CBA做准备。当聊到本赛季NBA总决赛支持哪支队伍时，林书豪也表示自己因为是在加州长大所以支持勇士，并且希望看到伤愈的克莱汤普森能战胜伤病再夺总冠军。

　　诸多高光时刻，为「冠军健身课」第二季带来了更胜第一季的关注与热度。更重要的是，抖音凭借其6亿日活用户的体量，让更多的用户参与到了运动的行列之中，成为了那个「在抖音上体育课的人」。

　　就在仅仅三个多月前，北京冬奥会与残奥会相继落幕。5月雷竞技RAYBET官网，国务院办公厅印发《「十四五」国民健康规划》，倡导「开展全民健身运动，保障体育课和课外锻炼时间」。

　　尽管对于「运动健身」的提倡从未间断，但2022年在多重因素下，毫无疑问地成为了家庭健身的爆发之年。不过，「冠军健身课」并不单单是顺应此时居家健身需求的产物，抖音在健身领域的布局，比我们想象中更深入持久。

　　早在2020年疫情初期，抖音就曾推出云健身活动，扶植优质健身内容破圈。抖音凭借短视频、直播等内容形式直观、精确、灵活的优势与高互动性的特点，无疑是最适合健身内容传播的平台之一。

　　今年刘畊宏的爆火也正说明，家庭健身的需求仍处在飞速增长阶段。如果说刘畊宏代表「高人气、高传播」明星健身梯队，那么「冠军健身课」则代表「高专业度、高口碑」的运动员梯队。如今虽不在大赛赛期，但抖音提供了一个可以让运动员分享其专业健身内容的平台。

　　有了这样庞大的「冠军私教」队伍，再配合明星、KOL的参与及话题的推广，抖音打造了全民健身的氛围，并引导大家养成积极健康的生活方式，带领更多人成为了运动的参与者。

　　除此之外，「冠军健身课」的直播设计也更为合理有趣。与传统直播健身课不同，「冠军健身课」并非是单纯的健身直播，而更像是运动明星小综艺+专业健身带练的二者合一。

　　在「冠军健身课」中，除了可以跟练国家队级专业度的运动课程，还能了解到运动员日常的训练内容，并在组间休息时与运动员们弹幕互动。合理的动作安排让课程参与门槛降低，节奏适中。即时互动让粉丝更贴近运动员真实而鲜活的性格，并激发起用户跟练的热情。

　　为了能够更方便地呈现内容，抖音还上线了往期「冠军健身课」直播的回放功能。搜索「冠军健身课」，就可以随时随地反复跟练。整合了运动员、明星与健身KOL资源的抖音，想让人们养成「健身运动来抖音」的习惯。「冠军健身课」是抖音为此目标做出的努力。

　　每晚，有百万人跟着刘畊宏跳《龙拳》和《本草纲目》、跟着冠军私教上体育课、跟着抖音的千万优质健身博主做瑜伽、搏击操、普拉提……这种现象级的健身模式，形成了全球最大规模的线上健身队伍。

　　省去了去线下健身房的时间，对场地、器械也没有要求。即使是只能抽出15分钟，也能好好运动一番，并且有极强的参与感——这些优势让直播健身颇受欢迎，用户也迎来爆发式增长。

　　与此同时，线下健身房却因疫情冲击，没有了数年前遍地开花的景象。不过，直播健身确实在重塑人们的运动习惯，但这并不是对线下健身房的冲击，而是吹向传统健身产业的新风。

　　一边跟着直播跳操、一边期待健身房恢复营业的运动爱好者不在少数。直播健身吸引更多用户参与体育运动，健身习惯一旦养成，只要有源源不断的优质内容输送，就会成为长久之事，而不是一时兴起。健身直播把运动人群扩大，并将高阶运动爱好者输送给线下健身产业。

　　除此之外，健身直播也为专业的健身KOL提供了一个展示的平台。对于创作者来说，只要内容优质，就可以获得广泛的关注；对于用户来说，只要打开抖音，就能接收到海量的专业健身内容。平台让用户与创作者之间多了一座被对方看到的桥梁。

　　话题会带来更多话题，流量带来更多的流量。健身直播的身后，或许并不是缓慢回落的热度曲线。后续从热度式健身到常态化健身，抖音会精细化满足更多用户的健身消费场景，利用结构化信息内容、搜索、短视频合集、直播跟练等形式，更好地帮助人们在抖音一起来健身。